今日山陽カルチャーは新しい方が２名来てくださいました。
一人は、ダンス初めての方、もうお一方は別のダンスをされていた方。

今日そのお二人とカラダの話になりました。
それをシェアしたかったのでブログ☆

普段生活をしていると
何気ない歪みや癖があります。

私もたっっくさんあります

なかなか癖は抜けないし、ものぐさなので特に理由がないと改善できないw

でも、ベリーダンスをすることで
ダンスをきれいに踊りたい！と思うことが理由になって
すこーしずつですが、カラダが改善されています

見た目で言えばヒップアップもしているし、
足も前よりはまっすぐになった
長年の癖もベリーがあるからこそ向き合えてき始めたところ。

最近はピラティスも少しはじめて
カラダとの付き合い方が少しずつ変わってきて、
さらに楽しくなってきたところ

普通に生活を送っていくには支障のない癖や歪み。

わたしも大学時代から歩き方が変と言われていましたが
それがどうした！くらいにしか思っていませんでした。
でもそれってほっとくと、年数が経てば蓄積して
カラダの不調や痛みとして出てくるんだと思うんです

ベリーダンスを通してカラダと会話をして、向き合って
もしかしたら、ベリーをしていくうちに
癖のあるところに痛みがでるかもしれない

でも、それを放っておいたり、それでベリーを辞めるんじゃなくて
向き合って、丈夫なカラダとベリーダンスの楽しさを
両方手に入れれたらめっちゃ楽しいよね！

だから、ベリーダンスを通して、
カラダと向き合うきっかけにしてほしいです

そして、丈夫でしなやかなカラダを作って
痛みとかのない豊かな老後を手にいれるwww
そして、きれいでチャーミングなおばあちゃんになる！！

楽しすぎますよね！

わたしも日々カラダの勉強中。
そして嫌になるくらい面倒くさがりやで怠け者なので
なかなか思うように成長しませんが（爆）

でも、生徒さんと一緒に勉強していけたらと思っています☆

そんなこんなで、みんなと楽しく踊っていける毎日が幸せです＾＾